Een stresscounselor is expert op het gebied van stressmanagement. De Stresscounselor begeleidt mensen trefzeker naar een gezonde balans tussen draagkracht en draaglast.

Een Stresscounselor is opgeleid in de volgende onderwerpen:

  • Relaties tussen oorzaak, gevolg en oplossing bij stress gerelateerde klachten
  • Preventief en curatief coachen en counselen van individuele cliënten en teams binnen organisaties
  • Objectieve en subjectieve druk
  • Spanningsklachten en burn-out
  • Fysiologie van stress
  • Ontspanningstechnieken
  • Stress en zingeving
  • Geweldloos communiceren
  • Counseling en leefstijl
  • Stress, mentale en emotionele interventies
Hoe bereik je nu een zinvol leven?

Wat moet daar allemaal voor gebeuren eerdat u weer een zinvol leven leidt waar u gelukkig in bent. Als stresscounselor kijk ik samen met u mee naar zes verschillende levensgebieden die er samen voor zorgen dat u weer een zinvol leven kan gaan leiden. Zodat u leven geen lijden meer is, maar een leven waar u weer gelukkig van wordt.

De punten waar ik samen met u naar gaat kijken zijn:

  • Zinvol leven
  • Ondersteunende relaties.
  • Positief denken
  • Regelmatige herstelmomenten
  • Voldoende beweging
  • Optimale voeding
Zinvol leven gaat over inspiratie, passie, enthousiasme en levenslust!

Als ik blijf kijken zoals ik altijd heb gekeken,
blijf ik denken zoals ik altijd heb gedacht.
Als ik blijf denken zoals ik altijd heb gedacht,
blijf ik geloven zoals ik altijd heb geloofd.
Als ik blijf geloven zoals ik altijd heb geloofd,
blijf ik doen zoals ik altijd heb gedaan.
Als ik blijf doen zoals ik altijd heb gedaan,
blijft mij overkomen wat mij altijd overkomt!  

We willen allemaal een goede kwaliteit van leven maar soms zijn we ons zelf helemaal kwijt geraakt in de hectiek van de maatschappij waarin wij leven.

Als we weer een kwalitatief goed leven willen leiden, dan willen de meeste onder ons blijven leren en een bijdrage leveren in dit leven waar hij/zij gelukkig van wordt.

Als kind weten we vaak zo goed wat we willen en als we eenmaal gestudeerd hebben en misschien getrouwd zijn en bijna alles bezitten waar we naar verlangde dan komt vaak het ongenoegen. Samen gaan we dan weer terug in de tijd. Hebben we in dit leven echt gekregen waar we als kind van droomde, ons beroep is dat het beroep wat wij als kind graag wilde worden?

Een stresscounselor kan ook in bedrijven een aanvulling zijn voor u als werkgever en uw werknemers. Met elkaar kijken we dan hoe we dingen misschien net iets anders zouden kunnen aanpakken. Waardoor de sfeer op de werkvloer zal verbeteren en waardoor ook het bedrijfsresultaat positief zou veranderen.

Verandering en verbetering beginnen van binnenuit,

Daarna veranderen de uiterlijke omstandigheden vanzelf mee!

  • Monique van der linden
Consult € 60,00 inclusief 21% BTW

Reistijd & reiskosten bedragen € 0,35 per gereden kilometer vanaf Zwijndrecht.

Het afzeggen van afspraken is uitsluitend telefonisch mogelijk en dient 48 uur van te voren plaats te vinden. Wanneer het afzeggen niet 48 uur van te voren plaats vindt worden er kosten in rekening gebracht.

Voor meer informatie neem dan geheel vrijblijvend contact met mij op!